郗恩庭，中國乒乓球界的一代名將，上世紀70年代的世界冠軍，因精湛的推擋技術，被人們稱為乒壇的“推擋王”。初見郗恩庭，63歲的老人看上去精神矍鑠，身體也很健康，身材高大的郗老確實給人一種敬畏的感覺，但是跟郗老一聊天，就會發現他其實是一位很平易近人的老人。

　　郗老回溯自己的人生，想來想去都是和乒乓球有關。1976年開始做乒乓球教練，除了在中國國內，還受委派到墨西哥、日本、南斯拉夫等國家做過教練。郗老把他現在的一切成就都歸功于乒乓球。

　　目前郗老在保定擔任正大乒乓球學校的總教練，用他自己的話說，不能算是為了乒乓球事業添磚加瓦，就算是添了一鏟沙吧。現在他還經常到世界各地講學訪問。他說，自己就是一個和乒乓球脫不了關系的人。