2012年7月29日，在倫敦奧運會游泳女子100米蝶泳比賽中，沃爾默以55秒98的成績奪冠，并創造新的世界紀錄。

圖為，美國選手沃爾默在頒獎儀式上慶祝。新華社記者 費茂華 攝

    國際在線報道（駐英國記者 涂赟）：她在碧玉之年就奪得奧運金牌，但此后卻因傷病在本該繼續創造輝煌的年紀遺憾錯過北京奧運；她以為自己再也不會站在泳池的起跳臺上，但當她決定再次出發后，她的表現讓人驚訝。她，就是29日在倫敦奧運水上中心擊敗包括中國選手陸瀅在內的其他蝶泳好手、并且成為這個項目上第一個闖入56秒大關的女選手－－美國人戴娜·沃爾默。

　　都說一生愛一次是幸福的，但在游泳這件事上，沃爾默是“再次陷入愛情”后才真正找到了自己。29日奪冠后，在被問及到底是拿奧運金牌更重要還是打破世界紀錄更寶貴時，這位生于紐約、長于德克薩斯的德國裔女選手毫不猶豫地選擇了前者。

　　沃爾默表示：“當然是成為奧運冠軍更重要，世界紀錄就像是蛋糕上的糖霜，是錦上添花。當我戴上那塊金牌時，我知道雅典奧運之后的八年里，我所做的努力、我的教練和我的父母所做的付出，都得到了回報。”

　　2004年雅典奧運上，16歲的沃爾默同隊友一道贏得了4Ｘ200米自由泳接力的冠軍并打破了冰封十七年的世界紀錄。但在那之后，因傷病的困擾，沃爾默一度遠離泳道。雖然在2007年的世界游泳錦標賽中仍舊與隊友一道拿下了4Ｘ200米自由泳接力的金牌、4Ｘ100米自由泳接力和混合泳接力的銀牌，但在個人項目上她卻再無建樹，甚至沒能入選美國隊參加北京奧運，這一切讓她產生了放棄游泳的念頭。回憶起這段經歷，沃爾默聲音中帶著些許哽咽：“我的運動生涯伴隨著很多傷病，就在去年世錦賽之前我還發現自己對一些食物過敏。我的身體老是動不動就出問題，對我心理造成很大困擾。2008年以前，我一直告訴自己我表現良好，所以，我所做的肯定是正確的。但后來，我意識到自己不但需要改變思想狀態，而且需要找到自己總是生病的原因，解決食物過敏的問題。”

有些茫然的沃爾默之后前往斐濟，與以非傳統方法訓練著稱的知名美國教練內爾姆一同訓練。在那里，沃爾默生平第一次參加了公開水域比賽，也是在那里，她意識到自己仍舊熱愛在水中的感覺，2008年之前那種為了滿足其他人的期望而比賽的心態只能給自己徒增負面的壓力。

　　沃爾默說：“我的一個隊友曾經告訴我，如果不比賽，那運動將會變得很無聊。你為它緊張、為它興奮，這些都促成你出色的表現。于是，我改變了自己的心理狀態、改變了訓練的方式，這屆奧運前的這三年是完全不同的三年。2008年，我當時也不知道自己會重新發現自己對這項運動的熱愛。”

　　再度與游泳“熱戀”的沃爾默開始迎來新的收獲。2009年羅馬世錦賽，沃爾默除了獲得個人200米自由泳銅牌外，還和隊友一道奪得4Ｘ200自由泳接力銀牌。同時，她開始把更多精力放在100米蝶泳，2010年她贏得了這一項目的泛太平洋錦標賽，2011年又奪得這一項目世界錦標賽冠軍。

　　而這一次在倫敦，她不但贏得了100米蝶泳的金牌，還成為在這一項目上首個游進56秒大關的女選手，將世界紀錄改寫為55秒98。而她自信還能游得更快。

　　沃爾默說：“我游泳訓練的策略就是每一天都去爭取在某一方面做得更好。當人們問我要如何才能達到55秒，我只知道自己的長處在哪里，我在哪些方面下了功夫。我知道自己能比今晚游得還快，這也是我大腦工作的方式，那就是尋找自己在哪些地方能夠做得更好。”

　　不斷尋求進步的沃爾默接下來還將同隊友合作，共同向4Ｘ200米自由泳接力和4Ｘ100米混合泳接力的金牌發起沖擊。我們有理由相信，懷揣與奧運精神不謀而合的訓練理念，沃爾默在她熱愛的泳池中會有更奪目的表現。