初審編輯：張艷
責(zé)任編輯：王琳
辟谷作為一種古老的養(yǎng)生修行方式,現(xiàn)在越來越流行。在商業(yè)機構(gòu)的運作下,加入的人越來越多。記者調(diào)查發(fā)現(xiàn)有的辟谷班收費高達千元一天,不少還宣稱可有效排毒,治療“三高”甚至癌癥。不過醫(yī)生指出,辟谷容易造成營養(yǎng)不良、傷害胃腸,常人要量力而行,不要輕易嘗試。
辟谷班花樣多
每天上千元的有不少
每到夏天,辟谷總會火上一把,不少商家搭乘辟谷的便車,宣傳辟谷神磁、辟谷瑜伽、點穴辟谷等各類養(yǎng)生班。
在辟谷網(wǎng)站、貼吧和朋友圈等,隨處可見辟谷班的開班信息,包括具體的時間地點和辟谷天數(shù),大都只接受提前報名而不接受“空降”。記者梳理多家辟谷班發(fā)現(xiàn),辟谷的地點大都選在較為幽靜的山谷或海島,時間為3天或7天。
濟南一家辟谷禪修養(yǎng)生營號稱已經(jīng)開了兩年時間,兩天課程回饋價1998元。一名工作人員說,他們每月開兩期班,每次都有近20人參加,減肥可一次見效,此后學(xué)員可在家自行辟谷,“徒步5公里不成問題。”該養(yǎng)生營還公開宣稱,“能調(diào)理慢性病,如心臟、乳腺、血糖高、頭疼等”。
北京美心辟谷曾在濱州市鄒平白云觀開辦公益辟谷班,其公眾號上宣稱的“特殊辟谷法”,可以通過點穴位開發(fā)人體潛能,從而進入良好的“辟谷功能態(tài)”。在其網(wǎng)站上,一時長為9天的培訓(xùn)課程,原價12800元,現(xiàn)在的預(yù)售價格為8800元,平均每天花費約1000元。
常搭售保健品
九成為了掙錢
記者發(fā)現(xiàn),不少機構(gòu)打著辟谷的名義向消費者搭售保健品。石家莊非凡辟谷瑜伽館面向全國招收學(xué)員,其負責(zé)人宣稱“減肥、塑身、養(yǎng)生、排毒、美容效果明顯,學(xué)員還可以配合食用他們公司特制的甘露酵素,效果更快更明顯。”“3天公益辟谷”培訓(xùn)費用360元,還贈送價值100元甘露酵素3瓶。
另外,濟南長清區(qū)有一家名為“辟谷神磁減肥”的機構(gòu),店員介紹主要是借助公司產(chǎn)品進行辟谷,不僅可以正常飲食,效果好而且不會反彈。“98元即可在店內(nèi)辦理一年的套餐,前兩個月借助產(chǎn)品進行減肥,后十個月是針對瘦身效果的保養(yǎng)。”
“現(xiàn)在市面上只要是推銷產(chǎn)品的,都是不靠譜的辟谷班。”辟谷兩年的張文迪(化名)認(rèn)為,盡管各類辟谷班方法不同,但真正的辟谷并不需要亂七八糟的產(chǎn)品,所謂的酵素、飲品等,實則是打著辟谷的旗號賣產(chǎn)品。
目前辟谷人群十分龐大,不少商業(yè)機構(gòu)正在分食這一市場。致力于公益辟谷的徐長春(化名)對混亂的市場感到無可奈何。“可以說九成的辟谷班都是為了賺錢。”
從上述辟谷養(yǎng)生營的宣稱來看,兩天的辟谷班最少可以進賬40萬元。齊魯晚報記者調(diào)查發(fā)現(xiàn),各機構(gòu)的辟谷班通常會選取較為隱秘幽靜的地方,大都選擇在臨時租用的地方授課,且不會集中在同一地點,監(jiān)管起來有一定難度。
北京美心辟谷就曾在山東、陜西、海南等地連續(xù)舉辦過辟谷養(yǎng)生班。
實際上,很多辟谷班無證經(jīng)營或超范圍經(jīng)營。記者查閱濟南辟谷禪修養(yǎng)生營的公開資料,網(wǎng)上并無其營業(yè)執(zhí)照。此外,北京的美心辟谷宣稱可以進行辟谷養(yǎng)生師國家職業(yè)培訓(xùn),但實際上并不在經(jīng)營范圍之內(nèi)。
“如果涉及收費,需要辦理營業(yè)執(zhí)照,否則就是無照經(jīng)營。”濟南市工商局一名工作人員稱,辟谷班需要根據(jù)類型和授課內(nèi)容來明確監(jiān)管部門。濟南市衛(wèi)生監(jiān)督部門也表示,如果講座不涉及體檢、測血糖、售藥等非法行醫(yī)行為,也無法對其進行監(jiān)管,目前尚無接到辟谷班的相關(guān)舉報。
排毒是無稽之談
常人別輕易嘗試
辟谷是科學(xué)的養(yǎng)生之道嗎?濟南多位醫(yī)生表示,辟谷并沒有中西醫(yī)理論基礎(chǔ),長期禁食不僅會造成營養(yǎng)不良,還會傷害脾胃,嚴(yán)重的可能會導(dǎo)致厭食,常人最好不要輕易嘗試。
“對于過度肥胖的人來說,可以采取一定的禁食辦法來減肥,但也應(yīng)該在醫(yī)生的指導(dǎo)下進行。”山東省千佛山醫(yī)院營養(yǎng)科主任杜慧真說,禁食并不是斷食,可以喝脫脂牛奶,吃雞蛋、水果等富含蛋白質(zhì)的食物。
專家指出,長期禁食會導(dǎo)致胃腸內(nèi)的絨毛萎縮、黏膜受損,雖然短期內(nèi)因為消耗脂肪帶來體重下降,但從長遠來看,對身體的消化吸收功能會有損傷。而排毒一說,更是無稽之談。
“當(dāng)人處于短期饑餓狀態(tài)時,身體就會把儲備的肌糖原和肝糖原進行分解,這個過程不到1天的時間。如果蛋白質(zhì)、脂肪、碳水化合物供給不足,人體合成代謝就會受影響。”山東省中醫(yī)院內(nèi)分泌科副主任醫(yī)師楊文軍說,這樣一來,人體就會出現(xiàn)“脂肪動員”和“瘦組織分解”,容易出現(xiàn)酮癥,甚至酸中毒。
楊文軍說,對于一些本身就有疾病的人來說,辟谷有百害而無一利,容易形成應(yīng)激性潰瘍。“另外像年老體弱的人,也不建議嘗試。”而據(jù)媒體報道,武漢一位60歲的老奶奶,就曾迷信辟谷養(yǎng)生,七天不進食反而餓成胃穿孔。
楊文軍也曾接診過一位正在上高中的女孩,因為覺得自己胖,她連續(xù)三個月不吃主食僅吃水果,結(jié)果導(dǎo)致內(nèi)分泌失調(diào)不來月經(jīng),經(jīng)過半年的調(diào)養(yǎng)才得以恢復(fù)。“尤其對于正在發(fā)育的青少年來說,辟谷將會影響性腺的發(fā)育。”
（齊魯晚報·齊魯壹點記者 王小蒙 實習(xí)生 劉春雨）
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