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煙臺山醫院心理咨詢門診副主任醫師呂翠接受采訪
膠東在線9日19月訊(記者 張倩)近日，某男星去世死因被爆可能是抑郁自殺的消息，再一次讓抑郁癥成為輿論熱詞。2016年上半年，僅煙臺山醫院心理咨詢門診接診的有抑郁情緒的患者就有200多人。到底什么原因導致近年來抑郁癥高發？怎樣判斷自己是否患上抑郁癥以及如何尋求治療等諸多問題，一時引發熱議。為此，記者采訪了煙臺山醫院心理咨詢門診副主任醫師呂翠。
學生、孕婦成重災區，家庭缺乏互動或為根源所在
演員張國榮、李恩珠，主持人崔永元、歌手陳琳……如今，越來越多的名人患上抑郁癥，這讓抑郁癥愈發被公眾熟知。數據顯示，中國抑郁癥患者占中國人口總數的6.1%，倘若按照13億人口算，目前中國抑郁癥患者人數已近8000萬。“這只是根據就診情況統計，有研究報道在中國，抑郁癥患者能去正規醫院被診斷的占比10%到20%，愿意接受治療的人數也不超過10%。”呂翠無奈地說。
在呂翠接觸的抑郁癥患者中，尤以學生、產婦為甚�！扒岸螘r間一名女性，在產后3個月跳樓自殺，就發生在煙臺。”呂翠說，今年上半年門診已有近200名抑郁情緒患者接受心理咨詢，此外，據綜合醫院報道，像神經內科、心內科、消化內科甚至內分泌科，就診的患者中至少1/3有抑郁情緒。
究其原因，呂翠表示，一方面來自工作、生活等外界的壓力以及季節變化導致的情緒低落。“學生學習壓力大，發生在周邊的高三學生在高考成績出來后跳樓自殺。說秋季抑郁癥高發也有科學依據，中國傳統文化有悲秋情結，人體內的神經遞質濃度受季節影響，光照時間短，體內5-羥色胺等神經遞質的濃度降低會導致情緒低落，出現抑郁�！比欢趨未淇磥�，最終導致一個人患上抑郁癥，其根源或在于父母和子女自幼良性互動的缺失，“面對同樣的應激問題，有些人患上了抑郁癥，有些人則沒有，這說明與本人的成長經歷有極大的關系。”
“嬰兒在出生后前3個月，覺得自己和媽媽是一體的，她看到媽媽的臉，以為是自己的，媽媽開心，嬰兒便認為自己是開心的；媽媽情緒低落，嬰兒也同樣認為自己是悲傷的。一直到3歲，媽媽的情緒對嬰兒影響都很大。”呂翠表示，這也正是抑郁癥“遺傳”的原因之一，“所以說根源還是來自于家庭的交流，交流的缺失導致很多孩子在家庭中不被關注，進而自卑患上抑郁癥。”
屬精神科范疇，病恥感作祟致就診者重度抑郁
數據顯示，2/3的自殺源于抑郁癥，如今抑郁癥已成自殺“頭號殺手”。世界衛生組織預計，到2020年抑郁癥將躍至全球第二大疾病，自殺是其最可怕的癥狀。然而，面對如此龐大的數據和可怕的現實，抑郁癥患者卻遲遲不肯尋求正確的治療方法。中國傳統中的“病恥感”，讓本來輕易就能治愈的抑郁癥，變成了死亡的代名詞。
2013年，呂翠開始在心理咨詢門診接觸抑郁患者，為其提供心理咨詢和治療等服務。從過去一年200個門診病號到到現在的半年就有200人，3年來，越多越多的人開始鼓起勇氣，走進醫院，進行心理咨詢并接受治療�！搬t生你知道嗎？我在門外等了好久才決定進來的�！币幻钟艋颊咴诰驮\時告訴呂翠。
“有抑郁情緒的人們總覺得去精神�？漆t院就好像自己得了精神病，所以不愿去，大多數人還是愿意選擇綜合性醫院的心理咨詢門診�！痹趨未淇磥�，在每個人的的生命長河中，都會有抑郁情緒的經歷，“只不過醫學上人為界定抑郁情緒持續2周以上、排除其他疾病所致，才診斷為抑郁癥。其實抑郁癥也是一種病，盡管其機理復雜、死亡率要高于其他疾病，但治療起來甚至卻比心臟病、高血壓等容易得多，而且經正規治療是完全可以治愈的。”
病恥感導致的晚就醫，甚至不就醫，使得就診的患者往往發展成重度抑郁�！拜p度抑郁情緒一般進行1-3個月的心理咨詢，癥狀多數就可以緩解，必要時再配合藥物治療；一旦發展到中、重度必須進行藥物治療，并且這將是一個漫長的過程，至少需要半年時間。很多患者沒有耐心，服用3個月就停藥，結果往往復發、甚至導致病情更加嚴重�！眳未湔f。
勿信心理測試，發現信號及時就醫
近日，某男星死亡一事發生后，網上流傳的是否有抑郁傾向的心理測驗又火了一把。然而，呂翠表示，不建議人們私自進行類似的測驗。“很多時候，自我判斷會成為一種意念，也就是心理暗示，時間長了真的就會發展成這種病�！眳未渑e例說明，曾經有位86歲的大爺發現自己手抖覺得患上了帕金森，后來來醫院檢查醫生說不是，他自己還不相信。
很多人不禁要問，不能自我判斷，那如何知道自己是否患上抑郁癥？呂翠說，抑郁癥的早期信號主要表現為情緒低落、困倦乏力或者愉快感降低甚至喪失、睡眠障礙、食欲下降，甚至是沒有任何原因的身體不舒服、感覺活著沒意思，有自殺想法甚至自殺行為等�！盎颊呖赡苤皇潜憩F其中一個或幾個方面，感覺有抑郁癥的癥狀，要立即到正規的醫院進行就診，要讓醫生來判斷是否患上抑郁癥�！�
“抑郁癥患者首先要在心理上接納自己，并積極配合醫生治療。通過心理咨詢與藥物治療，使內心逐漸強大，從而走出抑郁癥的陰影�！眳未溆绕鋸娬{，孕產婦一定要早篩查，及時采取預防措施，“嚴重時產婦兩三年都未能從抑郁中走出來，這將對孩子的一生造成不可逆轉的傷害。”
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