久久99久久99精品中文字幕-久久国产欧美国日产综合精品-久久精品免费一区二区-久久这里只有精品首页

　　 水母網(wǎng)7月11日訊（YMG記者 徐鯤）明天就要“入伏”了，市民要提前做好防暑降溫的準(zhǔn)備了。記者昨日從氣象部門獲悉，今明兩天，我市將迎來(lái)持續(xù)的高溫天氣，除長(zhǎng)島、海陽(yáng)外，其他地區(qū)最高氣溫在35℃以上，氣象部門提醒市民注意防暑防曬。

　　 昨天是“小暑”節(jié)氣第四天，從凌晨到中午市區(qū)上空一直被厚厚的云層籠罩，天空略顯陰沉。缺少了陽(yáng)光助力，天氣相對(duì)涼爽，昨天凌晨時(shí)分市區(qū)氣溫在24℃左右，到中午12點(diǎn)超過(guò)了29℃。

　　 從今天開始，大家要做好防暑降溫準(zhǔn)備了。今天，我市大部分地區(qū)多云，有霧或輕霧；南風(fēng)，風(fēng)力稍大，氣溫明顯上升，全市除海陽(yáng)和長(zhǎng)島外，其余大部分地區(qū)最高氣溫在35℃以上。明天“入伏”，我市天氣晴，南風(fēng)，風(fēng)力稍大，氣溫較高，部分地區(qū)最高氣溫仍在35℃以上。氣象部門提醒市民，這兩天我市氣溫較高，市民應(yīng)注意防暑降溫。紫外線指數(shù)較高，中午前后輻射較強(qiáng)，大家外出時(shí)要做好防曬工作。后天，我市天氣多云，南風(fēng)，風(fēng)力減弱，氣溫略有回落，但白天氣溫仍較高。高溫天氣，中午時(shí)段應(yīng)盡量減少戶外活動(dòng)，不要在烈日下暴曬，午間注意適當(dāng)?shù)男菹ⅲ�長(zhǎng)時(shí)間在戶外工作和活動(dòng)的人除了要做好防曬工作，還要多飲水，以免引起中暑。

　　 煙臺(tái)中醫(yī)院專家提醒市民，夏天晝長(zhǎng)夜短，暑熱襲人，人們夜間入睡遲，早上醒得早，不僅睡眠時(shí)間短，而且睡眠質(zhì)量也不高，這就需要通過(guò)午睡來(lái)補(bǔ)充夜間睡眠的不足。中午是一天中最熱的時(shí)候，中暑大多發(fā)生在中午前后，此時(shí)若能來(lái)個(gè)午睡，放松靜養(yǎng)一下，還會(huì)降低中暑的發(fā)病率。

　　 煙臺(tái)市氣象臺(tái)7月10日17時(shí)提供最新天氣預(yù)報(bào)：今天白天到夜間，市區(qū)天氣：多云，有輕霧，南風(fēng)，風(fēng)力4到5級(jí)，最高氣溫36℃，最低氣溫25℃。明天白天到夜間：晴，南風(fēng)，風(fēng)力4到5級(jí)，最高氣溫35℃，最低氣溫24℃。后天白天到夜間：多云，南風(fēng)，風(fēng)力4到5級(jí)轉(zhuǎn)3到4級(jí)，氣溫：33～24℃。