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煙臺市或九月上中旬入秋
入秋前氣溫仍可能達(dá)到30℃以上
水母網(wǎng)8月23日訊(YMG記者 徐睿)今年8月7日迎來“立秋”節(jié)氣，但距離真正入秋為時(shí)尚遠(yuǎn)。據(jù)市氣象臺專家介紹，根據(jù)往年情況來看，煙臺市正式進(jìn)入秋季的時(shí)間大約是9月上旬末中旬初幾天，在此之前，市民出行起居仍要注意防暑降溫。
“立秋節(jié)氣以來這幾天，我市的氣溫總體來看不高，主要還是因?yàn)橛晁^多。”市氣象臺首席預(yù)報(bào)員姜俊玲介紹，8月7日至8月20日這幾天，煙臺市最高氣溫沒有超過32℃。特別是8月12日至14日，18日至19日這幾天，各縣市區(qū)均有不同程度的降雨，兩場大范圍的強(qiáng)降雨，不僅極大地緩解了干旱局面，對于降溫也起到了非常明顯的作用。
據(jù)了解，未來一段時(shí)間，雖然“秋老虎”發(fā)威的可能性很小，但并不代表氣溫會一路走低。姜俊玲分析到，在我市真正進(jìn)入氣象學(xué)上的秋季之前，間或幾天出現(xiàn)32℃、33℃的高溫，這種可能性還是存在的。
春捂秋凍應(yīng)因人而異
俗話說“春捂秋凍、不生雜病”。煙臺市中醫(yī)院養(yǎng)生保健專家介紹，初秋暑熱尚未退盡，此時(shí)不宜過早過多地添加衣服，如果捂得太嚴(yán)，出汗過多，會導(dǎo)致陰精耗傷，陽氣外泄。因此，“秋凍”要以自身感覺不過寒為準(zhǔn)，以便使機(jī)體逐漸適應(yīng)涼爽的氣候，以提高機(jī)體對低溫環(huán)境的適應(yīng)能力。
但“秋凍”也要因人而異。老年人和兒童的抵抗力弱，在天氣轉(zhuǎn)涼時(shí)就要注意保暖，及時(shí)添加衣服。養(yǎng)生保健專家表示，“秋凍”不僅局限于未寒不忙添衣，還可引申為秋季的一種養(yǎng)生法則。例如睡覺時(shí)不要蓋得太多，以免導(dǎo)致出汗傷津。尤其是冷水浴，是符合“秋凍”的養(yǎng)生法則，可長期堅(jiān)持。
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