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“霜降碧天靜,秋事促西風(fēng)。”《中國(guó)天文年歷》顯示,10月23日13時(shí)27分迎來(lái)“霜降”節(jié)氣。保健專家提示說(shuō),此時(shí)節(jié),天氣一天天變冷,公眾要注意防寒保暖,多吃潤(rùn)肺食物防秋燥。
天津市天文學(xué)會(huì)理事史志成介紹說(shuō),“霜降”是農(nóng)歷二十四節(jié)氣中的第十八個(gè)節(jié)氣,也是秋季的最后一個(gè)節(jié)氣,是秋季到冬季的過(guò)渡節(jié)氣。一葉知霜降,一雨感深秋。
氣象資料顯示,到了10月下旬,我國(guó)北方冷空氣活動(dòng)頻繁,隨著大風(fēng)天氣的不斷光臨,溫度迅速下降。中央氣象臺(tái)預(yù)計(jì),23日起,一股冷空氣將影響我國(guó),東北、華北等地將出現(xiàn)降溫。
史志成提示說(shuō),霜降后,天氣日漸寒冷,早晚溫差加大,公眾要注意添衣保暖,尤其是頭部、腹部和腳部的保暖,以防著涼和感冒。
霜降時(shí)節(jié),燥氣當(dāng)令,易出現(xiàn)咽干、鼻燥、皮膚干燥等秋燥癥狀,保健專家建議,除了一般的白開水外,還可以適量喝點(diǎn)添加蜂蜜的水果汁和菊花茶。此外,還應(yīng)多吃潤(rùn)肺潤(rùn)燥的食物,如梨子、甘蔗、荸薺、葡萄、柑橘、鴨肉等。
(新華社)
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