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　　11月11日，第11個“聯合國糖尿病日”來臨之際，由山東省醫學會糖尿病分會、內分泌學分會舉辦的大型宣教咨詢活動在濟南舉行。今年的主題是“女性與糖尿病——我們擁有健康未來的權利”，提高社會各界對女性糖尿病防治工作重要性的認識，及早發現糖尿病和妊娠糖尿病，養成健康的生活方式。

　　妊娠糖尿病的威脅不容忽視。山東省立醫院內分泌科主任管慶波介紹，隨著二胎政策的放開，妊娠糖尿病的發病人數也隨之升高。一旦不及時治療與控制，極有可能造成孕婦的早產、流產，以及胎兒的畸形。目前全球共有超過1.99億的女性糖尿病患者，預計這一數字到2040年將增至3.13億，而七分之一的孕婦分娩都會不同程度的受到妊娠糖尿病的影響。

　　避免妊娠糖尿病最有效的方式就是在孕期前保持健康的生活方式。管慶波說，目前出現的妊娠期間的糖尿病有兩種，一種是女性在懷孕前已經患有糖尿病，另一種是女性進入妊娠期后發生血糖升高的孕期疾病，肥胖、家族遺傳病史等都是妊娠糖尿病的患病原因。就個人預防而言，注重飲食搭配，多運動，一旦進入孕期不管是否患有糖尿病都必須進行妊娠期糖尿病篩查，及時有效的對病情進行控制，防止并發癥的發生;就社會、政府層面而言，應該優化產前檢查，加強對年輕女性的健康宣傳、以便及早地發現糖尿病和妊娠糖尿病，并通過為所有女性糖尿病患者提供孕前計劃服務減少孕期風險。

　　相關數據顯示，糖尿病對女性的危害在一定程度遠大于男性。在今年早些時候，中國、法國、美國等12個國家共同進行的調查顯示，患有糖尿病的女性更易患有其他相關并發癥，包括傳染病、心臟疾病、厭食及心理抑郁等。而且，女性由于糖尿病并發心血管疾病的可能性是男性的兩倍。在早期患病表現上，女性也同時伴隨著性功能障礙，月經不調、婦科疾病等其他不同于男性患者的表現，容易給女性患者帶來更為嚴重的疾病痛苦與心理壓力。

　　糖尿病的年輕化趨勢非常明顯。管慶波多年的臨床實踐證明，糖尿病早已不是公眾眼中的“老年病”，而是已經開始在青少年，甚至兒童人群中發生，且患者人數正在不斷攀升，糖尿病引發的腎病、眼病、關節病變等并發癥將給孩子終生造成影響。目前，管慶波所接診的最小非遺傳因素的糖尿病患者只有7歲。

　　山東人的飲食習慣為糖尿病的發病帶來隱患。據山東大學齊魯醫院內分泌科主任陳麗教授介紹，兒童肥胖是導致兒童并發癥出現的最主要原因。最新數據顯示，目前山東省的糖尿病發病率高于全國1.2個百分點，達12.8%，這與山東人從小高脂、高蛋白的飲食習慣密切相關。目前我國的糖尿病潛在人群正在不斷攀升，這部分人群雖然沒有達到糖尿病的疾病指標，但早已超過正常指標而處于危險狀態，且70%的糖尿病患者是在青少年時期形成。絕大多數的糖尿病都是由于攝入熱量過多，過度肥胖而產生。

　　糖尿病的及早預防刻不容緩。陳麗呼吁，預防糖尿病最直接的方式就是合理飲食，同時注重全方面的運動、控制體重，這樣起碼至少能將糖尿病的發病率降低一半;女性較為敏感脆弱，容易在患病時給予自身更大的心理壓力，因此就女性糖尿病患者而言，保持心情愉悅同樣至關重要。

　　來自山東省立醫院、山東大學齊魯醫院等多家駐濟三甲醫院的60余位糖尿病防治領域的專家教授，與百余名糖友一起，以“健步行”開始，繞濟南南郊賓館步行約2公里，以實際行動踐行“管住嘴、邁開腿”的糖尿病健康生活理念。