初審編輯：魏鵬
責任編輯：石慧
11月14日是聯合國糖尿病日，齊魯晚報·齊魯壹點記者了解到，當前棗莊糖尿病發病率逐年提高并呈現逐年低齡化的趨勢。棗莊這名23歲小伙得了糖尿病竟不自知，直到神志不清，昏迷后被家人送進了醫院，經三天三夜搶救，如今已病情得到控制。專家表示，在糖尿病患者中有半數患者不知道自己患有糖尿病，相當一部分人在發病初期沒有任何癥狀，有的也只是在體檢時發現血糖升高，因此常被忽視，病情延誤后加重。
得了糖尿病不當回事，
被送進醫院時已昏迷
10月中旬23歲的小伙兒小朱，因突然神志不清、昏迷被家人送往了棗莊市立醫院的急救中心。該院急診科副護士長鞏守敬在采訪中告訴齊魯晚報·齊魯壹點記者，小朱當時在清晨6點半左右被家人送進了急救中心，“來的時候已經神志不清了，血糖很高，一度出現了室顫，是糖尿病并發的酮癥酸中毒，情況非常危急。”經過三天三夜的緊急搶救，小朱神志慢慢轉為清醒，生命體征已逐漸平穩。
鞏守敬說，在與小朱家屬溝通交流中得知，小朱來自農村家庭，年紀輕輕的他已經是一歲孩子的父親了，作為家里上有老下有小的中堅勞動力，為了家庭生計日夜奔波，因此也生活作息不太規律，常常連吃飯時間也不準時。“他（小朱）自己以及他（小朱）的家人對糖尿病的認識一無所知，根本就不明白怎么就得上這個病了。”
Ⅰ型糖尿病病因復雜
并發癥不可小窺
棗莊市立醫院內分泌糖尿病代謝科主任費大東告訴齊魯晚報·齊魯壹點記者，小朱得的是Ⅰ型糖尿病，而引起小朱昏迷，出現的糖尿病酮癥酸中毒是糖尿病最常見的急性并發癥之一，是體內胰島素嚴重缺乏引起的高血糖、高血酮、酸中毒的一組臨床綜合征。嚴重者可昏迷甚至死亡。
“自身有糖尿病并沒有引起自我注意，自感年紀輕、扛得住，其實是錯誤的觀念。”費大東說，糖尿病長期血糖增高,會導致大血管、微血管受損并危及心、腦、腎、周圍神經、眼睛、足等。據世界衛生組織統計,糖尿病并發癥高達100多種,是目前已知并發癥最多的一種疾病。糖尿病死亡者有一半以上是心腦血管所致,10%是腎病變所致。因糖尿病截肢的患者是非糖尿病的10～20倍。
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哪些生活方式是危險因素？
哪些癥狀預示糖尿病找上門？
費大東告訴齊魯晚報·齊魯壹點記者，不健康的生活方式會誘發糖尿病。不良的生活習慣，包括飲食習慣，運動鍛煉的習慣，加上一些遺傳的因素和一些心理的壓力，種種因素都容易引發糖尿病。
1、動物性食物或油煎食物過度攝入；2、不規律飲食；3、熬夜；4、運動太少；5、情緒波動太大，尤其思慮太過。
費大東借此提醒各位市民，如出現多尿、乏力、口渴、體重突降等情況，應提高警惕，可能是糖尿病的癥狀。但還有相當一部分人在發病初期沒有任何癥狀，例如2型糖尿病，有的也只是在體檢時發現血糖升高，因此常被忽視，病情延誤后加重。
因此，平時在飲食上要保證健康飲食，每天吃三到五次水果和蔬菜，并減少糖和飽和脂肪的攝入量，注意控制體重，加強自身鍛煉，同時，注意勞逸結合，不要熬夜，保證足夠的睡眠。
齊魯晚報·齊魯壹點記者 靖亞如
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