初審編輯：魏鵬
責任編輯：姜暉
青島洛陽路第一小學是一所有著近百年辦學歷史的老校,2009年學校把獨輪車運動引入校園,組建了青島市首支少年獨輪車隊,并嘗試開設了《獨輪炫舞》學校課程,進行獨輪車教學,推廣獨輪車運動。在青島市體育局的指導下,學校獨輪車特色運動從校園逐步走向群眾,在群眾中推廣,讓校園特色體育成為群眾體育的重要支點,這也是全民健身發展的起跑線。近日,記者采訪了學校校長、體育教師和學生,分享他們對獨輪車的心聲。
六年級學生王玥涵:
我不離身的好朋友
我今年11歲,身高1.62米,現在上六年級,學獨輪車有五年了。感覺獨輪車是我一個很親密的好朋友,一個不離身的好朋友。
我從二年級學的,16吋的獨輪車,學了一年。四年級學20吋的和36吋的。剛開始學,拐彎難,上車上不去。小車,不怎么好弄,像搖車。現在學的是1.6米的高車,學了兩年,這個騎起來都一樣,就是上車和拐彎有點兒困難。
學高車,單獨上車的話,力度不夠,就上不去,所以我們就需要先跑三步,用助跑的力量。一開始,是老師幫助的,后來,練熟了,自己助跑的力量就能上去。有時在課間操時間練習,有時在放學后練習。
騎了5年,每天訓練1小時,騎高車,學了大車一段時間后,再去騎16吋的車,感覺自己矮了一點,還是車矮了一點,反而不適應了,還是喜歡騎高車。兩米的高車,我也騎過,一開始也害怕,太高了,不敢騎。等熟悉了,也感覺挺好玩的,看著騎小車的同學,感覺自己非常高大。
有沒有摔過?有啊,最主要的是,一開始練的時候,不怎么敢騎,剛開始練16吋獨輪車的時候,只能扶著欄桿走,慢慢地走。后來練的熟一點,就想往外走,還是不會自己獨立騎行,剛開始往外騎的時候,就摔倒了。
感覺學了獨輪車之后,像跑步等運動,不那么困難了。學獨輪車可以算是我的一種樂趣,在家里,學習累了,或者無聊的時候,可以在小區里騎一騎,當作一個玩伴。
我家是煙臺招遠的。父母看我喜歡,從網上買了16吋的、20吋的。騎著獨輪車參加小區健身表演活動,小區的爺爺奶奶都鼓掌歡迎。有時跟父母回老家,就會帶著獨輪車,一般回去的時候,遇到我奶奶她們進行跳舞表演,我就會騎著獨輪車,跟在奶奶后面,就像伴舞似的。
體育教師呂維加:
摸著石頭過河
獨輪車本來是一項競技體育項目,比的是速度、是耐力,我們學校開展獨輪車項目,用在了舞臺表演上,與文藝有點兒掛鉤。我們就自編、自創,有雙人芭蕾,有9人的組合團隊,有跳繩,有吊瓶,有高車,有大車等。你看這款車,36吋,是世界上最大的。那兩輛高車,高兩米,基本上是雜技演員所用的車輛。我們也得大膽地嘗試吧。
其實,對于獨輪車運動而言,剛開始,我也是個門外漢,一無所知,但是看到這個東西的時候,都非常吃驚、非常害怕,怕啥,怕摔。結果呢,從我們8年的實踐來看,這項運動的好處是,摔車不摔人。8年的訓練,沒有發生一起安全事故,安全。
學校領導很重視,投入資金,你不干都不行了,咱就摸著石頭過河。獨輪車課程,沒有現成的資料,也是在訓練中摸索起來的。獨輪車的一些花樣,接龍游戲,火車鉆山洞也好,反正是我們自編、自創的。
2009年底起步之時,就是普及教學,抓基礎,孩子能獨立地騎行,哎,就算成功。最初是從三四年級開始學的。目前,學校車隊四五十人,男女比例差不多。學生進入車隊的,能獨立騎行,騎行1000米,不掉車的,這都是高手。我們學校的學生,大多數都會騎行,但是達到這種水平的還不是很多。就是需要不斷的學習和訓練,每天訓練1小時左右。利用課間、節假日練習,甚至暑假、寒假也練。
練習獨輪車的好處是益智,比如對小腦的鍛煉,非常的好。小腦管人的平衡,學生練習獨輪車,有利于培養他們集中精力；一次次的掉車,一次次的上車,有利于培養他們克服困難的勇氣。
學習獨輪車的變化?變化大,首要的就是自信,有的學生,見個陌生人,不能夠好好表達,但是學了獨輪車以后,變得勇敢了,變得自信了。
青島市體育局等單位組織的快樂運動秀項目,我們也積極參加了,我們帶著學生到社區、大商場,去演出,去推廣這項運動。我們還登上了青島晚會的舞臺。有演出,對學生們來說,能充分展示車技,非常興奮和開心。
學校校長曹新蓮:
立人文化,樂知善行
在我們洛陽路第一小學,獨輪車騎行是特色體育教學中的一項。8年前開課,現在是一門必修課,屬于學校的校本課程了,列入體育課,讓學生都能夠進行體驗,起碼會騎行,騎行中進行花樣組合,與跳繩、籃球、空竹等體育運動結合起來,加入了團體的內容。教師也編排,學生在騎行過程中,也進行探討,增加新花樣。
我們學校新市民子女較多,這些孩子活潑可愛,堅強勇敢,充滿夢想,具有不怕吃苦、敢于挑戰的特點。獨輪車運動,集驚、險、奇、巧、美于一體。我們決定以獨輪車騎行為載體,開展快樂小公民的自立文化培養教育,從立開始,輪子要“立”起來,立人、立學、立志；同時,學校推行陶行知的知行教育,樂知善行,讓學生從勞動學習、生活品德方面,真正做到立起來。
獨輪車運動是一項勇敢者的益智運動。學生通過獨輪車運動,我們發現,他們的注意力特別集中,身體的靈活性、柔韌性大大增強了。學生也變得更加自信了,原來也是前搖后擺的,感覺會掉下來,通過挑戰自我,突破自我,隨著技能的增加,自信心就增強了。學了新的花樣,自信心就又增進了幾分。
總之,我們把獨輪車文化與學校的教育教學更深地結合起來,讓學生發揚自立向上的精神,健康成長,收獲快樂。
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