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青島日?qǐng)?bào)/青島觀/青報(bào)網(wǎng)訊 每到冬天，霧霾天就多了起來(lái)。霧霾里的PM2.5顆粒成分復(fù)雜，主要包括碳類物質(zhì)、水溶性無(wú)機(jī)離子、金屬和類金屬、有機(jī)物四大類，可對(duì)呼吸系統(tǒng)和心血管系統(tǒng)造成一定的傷害，其中老人、小孩及心肺疾病患者是PM2.5污染的敏感人群。市疾控中心專家給出了幾點(diǎn)健康提示。
專家建議：
對(duì)付霧霾，用好以下幾招，能大大減少霧霾給身體帶來(lái)的傷害：
1、霧霾嚴(yán)重時(shí),市民特別是老人、孩子以及有呼吸系統(tǒng)疾病和心腦血管疾病者，要盡量減少戶外活動(dòng)的時(shí)間和強(qiáng)度 （包括晨練和傍晚散步），出行佩戴合格的口罩。外出回家后要洗臉和漱口，及時(shí)脫掉外衣，也可用清水沖洗鼻腔。
2、霧霾期間盡量少開窗，尤其避免早晚開窗。減少烹飪、吸煙等導(dǎo)致室內(nèi)空氣質(zhì)量下降的活動(dòng)。有空氣凈化器的家庭，霧霾期間要開啟。
3、霧霾中PM2.5濃度很高，且直徑小，極易直入肺泡，攜帶細(xì)菌和病毒進(jìn)入呼吸系統(tǒng)，一旦抵抗力下降，就對(duì)人體造成健康影響。因此，應(yīng)多飲水、清淡飲食、多食蔬果，進(jìn)食富含蛋白質(zhì)食物，增強(qiáng)免疫力。
4、目前正處于我市流感高發(fā)期，建議有基礎(chǔ)病的敏感人群，少去人多擁擠、空氣不流通的場(chǎng)所，避免呼吸系統(tǒng)疾病交叉感染。注意個(gè)人衛(wèi)生，勤洗手，隨時(shí)增減衣物。
5、持續(xù)霧霾天會(huì)使心臟病和肺病患者癥狀加重，家中如有心臟病、高血壓、肺病患者，要仔細(xì)觀察病情變化，一旦有病發(fā)可能立即送醫(yī)。（記者 趙波 通訊員 肖海青）
近日，省委、省政府印發(fā)《關(guān)于推進(jìn)長(zhǎng)島海洋生態(tài)保護(hù)和持續(xù)發(fā)展的若干意見》（以下簡(jiǎn)稱《意見》）。按照精簡(jiǎn)、統(tǒng)一、效能的原則，深化行政管理體制改革，建立與長(zhǎng)島海洋生態(tài)保護(hù)和持續(xù)發(fā)展相適應(yīng)的管理體制和運(yùn)作機(jī)制。[詳細(xì)]
在華聯(lián)、倍全、銀座等超市內(nèi)，購(gòu)買生鮮產(chǎn)品，會(huì)得到一個(gè)二維碼，掃描之后手機(jī)會(huì)彈出“山東追溯”的界面，產(chǎn)品的生產(chǎn)、運(yùn)輸、檢測(cè)等信息一目了然。19日，該大蒜在華聯(lián)超市生鮮加工中心由檢驗(yàn)員董慧進(jìn)行檢測(cè)，抑制率為40.74%，國(guó)家標(biāo)準(zhǔn)為50%以下，該產(chǎn)品檢測(cè)結(jié)果合格。[詳細(xì)]
12月18日，由中國(guó)旅游協(xié)會(huì)主辦，中國(guó)旅游協(xié)會(huì)旅游商品與裝備分會(huì)承辦的2017中國(guó)旅游商品大賽頒獎(jiǎng)典禮在海口舉行，我省的參賽作品“泉城韻致”泉城茶、“程木匠”肥城桃木、“梨潤(rùn)堂”萊陽(yáng)梨膏等18件作品榮獲“2017中國(guó)品牌旅游商品”大獎(jiǎng)，獲獎(jiǎng)總數(shù)位列全國(guó)前三。[詳細(xì)]
許海洲說(shuō)，作為京津冀大氣污染“2+26”傳輸通道城市，上級(jí)對(duì)聊城市的大氣污染防治工作有更高的標(biāo)準(zhǔn)要求和更嚴(yán)的追責(zé)措施。按照環(huán)保部《重污染天氣應(yīng)急預(yù)案修訂工作方案(征求意見稿)》要求，完成了全市及各縣(市、區(qū))重污染天氣應(yīng)急預(yù)案的修訂，將近一千家企業(yè)納入應(yīng)...[詳細(xì)]
12月19日，市十六屆人大常委會(huì)第五次會(huì)議聽取審議了市政府關(guān)于《青島市城市總體規(guī)劃（2011—2020）》（以下簡(jiǎn)稱《總規(guī)》）實(shí)施情況的報(bào)告。據(jù)悉，目前我市“國(guó)家沿海重要中心城市”的地位日益凸顯，“國(guó)際性港口城市”職能更加穩(wěn)固，“國(guó)家歷史文化名城”的保護(hù)利用...[詳細(xì)]
據(jù)了解，大學(xué)生基層服務(wù)崗位采取面向社會(huì)公開招聘、競(jìng)爭(zhēng)擇優(yōu)、定崗定位的辦法，招聘對(duì)象為2015—2017年未實(shí)現(xiàn)就業(yè)的青島生源全日制高校畢業(yè)生。詳情可登錄青島市人力資源和社會(huì)保障網(wǎng)（http://www.qdhrss.gov.cn）和青島市高校畢業(yè)生就業(yè)信息網(wǎng)（http://bys.qdhrss....[詳細(xì)]
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