初審編輯：魏鵬
責(zé)任編輯：王樂雙
本報(bào)1月4日訊 今天，濟(jì)南市衛(wèi)計(jì)委和濟(jì)南市中醫(yī)藥管理局聯(lián)合發(fā)布了2018年《濟(jì)南市流感中醫(yī)藥防治方案》和《濟(jì)南市流感防控中醫(yī)藥應(yīng)對(duì)方案》(以下簡(jiǎn)稱“《方案》”)，從生活起居到中藥處方、代茶飲方等方面對(duì)市民進(jìn)行科學(xué)指導(dǎo)。
據(jù)介紹，本次流感與往年相比，流行時(shí)間有所提前;病毒以乙型流感病毒為主;聚集性疫情呈現(xiàn)出中小學(xué)校和托幼機(jī)構(gòu)所占比例較高的特點(diǎn)。此次流感以少年兒童居多，小兒肺臟嬌嫩，容易染邪，且病邪傳播迅速，容易夾痰夾濕，熱毒熾盛易驚風(fēng)。潛伏期一般1至7天，多為1至3天。
《方案》在流感預(yù)防調(diào)護(hù)方面，明確提出應(yīng)從4個(gè)方面入手：
一是“虛邪賊風(fēng)，避之有時(shí)”。冬季天氣寒冷干燥，應(yīng)注意保暖并適時(shí)增減衣物。減少外出次數(shù)及到人員密集場(chǎng)所逗留時(shí)間;外出戴口罩;做好個(gè)人衛(wèi)生、勤洗手、勤更衣。學(xué)校、托兒機(jī)構(gòu)、養(yǎng)老院中如出現(xiàn)集體發(fā)熱，應(yīng)及時(shí)報(bào)告衛(wèi)生行政部門，采取消毒隔離措施。
二是“食飲有節(jié)”。飲食清淡、多喝水、多食用水果蔬菜及牛奶、雞蛋、瘦肉等優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)，提高肌體免疫力。
三是“起居有常”。作息要有規(guī)律，早睡早起，注意適當(dāng)鍛煉身體。
四是“精神內(nèi)守，病安從來(lái)”。要做到心神安寧，情志舒暢，切忌悲憂傷感。避免對(duì)流感產(chǎn)生恐懼之心，要相信科學(xué)，克服恐懼心理，保持平和心態(tài)，積極學(xué)習(xí)流感知識(shí)，提高對(duì)疾病的認(rèn)識(shí)。
《方案》在中藥應(yīng)對(duì)方面提出，“在流感流行時(shí)可根據(jù)個(gè)人體質(zhì)選用中藥處方或代茶飲方”。
(一)中藥處方
1.平素體健者
金銀花12g、桔梗9g、薄荷3g、生甘草6g。
功效：清瀉肺熱、解毒利咽。
適用人群：健康成年人
中醫(yī)學(xué)認(rèn)為流感乃時(shí)疫邪毒。健康成人，因正氣存內(nèi)，一般不易罹患;但如邪毒來(lái)勢(shì)兇猛，從肺衛(wèi)口鼻入侵人體也可導(dǎo)致肺系疾病。故處方當(dāng)清肺防感、解毒利咽。方中金銀花清熱解毒;桔梗清宣肺氣，透邪解毒，薄荷清熱解毒利咽;生甘草既能益氣解毒，又能調(diào)和藥性，防止金銀花、薄荷寒涼傷胃。諸藥合用，共奏解毒防感之功。
2.平素體弱者
平時(shí)即有疲乏、氣短、怕風(fēng)等，感冒之后往往經(jīng)久不愈，或反復(fù)感冒、對(duì)刺激性氣味敏感者。可用：黃芪9g、白術(shù)9g、防風(fēng)9g、麥冬9g、炙甘草3g。
功效：補(bǔ)肺益氣
適用人群：體弱易感，平時(shí)多汗，遇冷噴嚏，疲乏、氣短、怕風(fēng)等，感冒之后往往經(jīng)久不愈，或反復(fù)感冒、對(duì)刺激性氣味敏感者。素體虛弱者，因正氣無(wú)力祛邪于外，極易感染流感而發(fā)病。故處方當(dāng)益氣養(yǎng)陰，扶正防感。方中生黃芪補(bǔ)氣固表;白術(shù)健脾益氣、麥冬滋陰益氣;防風(fēng)宣肺固表，陳皮理氣健脾;炙甘草輔黃芪補(bǔ)氣，既助黃芩解毒，又防其苦寒傷胃，調(diào)和諸藥。諸藥合用，共奏扶正解毒防感之功。
(二)代茶飲方
1.成人用方：黃芪6克、麥冬6克、金銀花3克。
2.老年人用方：西洋參3克、麥冬6克、菊花3克。
3.兒童用方(6-12歲)：太子參3克、麥冬3克、菊花3克。
黃芪、西洋參、太子參同為補(bǔ)氣益肺之品，黃芪益氣固表性偏燥，用于成人;西洋參滋陰益氣，性味平和用于老年人;太子參補(bǔ)氣健脾用于小兒;金銀花、菊花清肺解毒;麥冬滋陰潤(rùn)肺，三藥共奏益氣、滋陰、清肺之功。
服用方法：取優(yōu)質(zhì)潔凈的上述處方之一放入水杯，倒入開水，浸泡后不拘時(shí)服用，每日一劑，在流感流行期間可長(zhǎng)期服用;若單位組織集體服用，則可將藥物劑量按照人員數(shù)量分別加倍，用茶水爐等供水設(shè)備煮泡后分別供應(yīng)。
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除了碳強(qiáng)度約束外，在碳排放總量上，《方案》要求，全省二氧化碳排放在2027年左右達(dá)到峰值，支持優(yōu)化開發(fā)區(qū)域碳排放率先達(dá)到峰值。” 專家指出，設(shè)定碳排放峰值目標(biāo)，可以加快倒逼經(jīng)濟(jì)低碳轉(zhuǎn)型，對(duì)高碳行業(yè)產(chǎn)業(yè)的發(fā)展形成更為嚴(yán)格的約束機(jī)制。[詳細(xì)]
緯十二路BRT的開通大大方便了市民出行,它與北園大街、經(jīng)十路等主干道在主城區(qū)圍成了BRT環(huán)線。記者注意到,濟(jì)南市規(guī)劃建設(shè)的百余公里現(xiàn)代無(wú)軌電車網(wǎng)絡(luò)中,經(jīng)十路、緯二路、經(jīng)七路3條道路與軌道交通的M3線、M2線、M7線重合。[詳細(xì)]
” 所以，2017年夏天，連鎖藥店們就開始和廠家對(duì)接了，提前囤一些防霾口罩，以免冬天賣時(shí)出現(xiàn)斷貨情況。好在，這個(gè)冬天，劉超已經(jīng)不用戴防霾口罩了，濟(jì)南的“治霾攻堅(jiān)戰(zhàn)”顯然很有成效，2017年前11個(gè)月濟(jì)南“藍(lán)天白云”天數(shù)增加了四成。[詳細(xì)]
所以，2017年夏天，連鎖藥店們就開始和廠家對(duì)接了，提前囤一些防霾口罩，以免冬天賣時(shí)出現(xiàn)斷貨情況。好在，這個(gè)冬天，劉超已經(jīng)不用戴防霾口罩了，濟(jì)南的“治霾攻堅(jiān)戰(zhàn)”顯然很有成效，2017年前11個(gè)月濟(jì)南“藍(lán)天白云”天數(shù)增加了四成。[詳細(xì)]
抓拍過程：時(shí)速20公里，保存違停車輛前后照片、10秒視頻，電腦顯示車輛信息 遇前方機(jī)動(dòng)車停車排隊(duì)等候或緩慢行駛時(shí)，借道超車或占用對(duì)面車道、穿插等候車輛(罰款100元、扣2分)[詳細(xì)]
近日，市政府辦公廳印發(fā)《關(guān)于完善公共租賃住房保障工作的通知》，重新對(duì)公租房保障范圍、配租標(biāo)準(zhǔn)、租金標(biāo)準(zhǔn)、物業(yè)費(fèi)標(biāo)準(zhǔn)、配租程序等作出明確規(guī)定。市住房保障管理部門回應(yīng)：這是對(duì)以往政策的補(bǔ)充完善，避免少數(shù)人鉆政策的空子。[詳細(xì)]
