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高考倒計時:考前考后 這些事項須牢記!

2018-06-06 07:20:00 來源: 新銳大眾 作者: 王原

  2018年高考將于6月7日、8日舉行,為幫助考生順利應考,提醒考生和家長們注意這些事項。

  考生須知

  1.憑準考證、有效居民身份證件參加考試。

  2.每科考前35分鐘進入考場,對號入座,并將準考證、有效居民身份證件擺放在考桌左上角。

  3.開考前15分鐘,外語科目遲到考生停止進入考場。其他科目考試正式開始后遲到超過15分鐘,考生本場考試停止進入考點。

  4.考試結束前30分鐘(含)至考試結束時間內,考生申請并經允許可交卷離場。提前離場的考生須到考點指定的場所休息,考試結束后方可離開考點。

  5.除2B鉛筆、書寫用0.5mm黑色簽字筆、直尺、圓規、三角板、橡皮等考試用品外,涂改液、修正帶等其他任何物品不得帶入考場。

  6.領到答題卡和試卷后,應在指定位置和規定時間內準確、清楚地填涂本人姓名、考生號等,并在答題卡規定位置按手印和粘貼本人條形碼。

  7.嚴禁攜帶各種通訊工具及其他照相錄像、發送接收設備(如移動電話、無線耳機、針孔攝像機等)進入考場。

  8.要在答題卡題號對應的區域內作答,超出答題區域書寫的答案無效。選考題要按選考題號作答。

  9.6月6日,考生可前往本人所在考點熟悉情況。具體辦法由各市自行確定。

  10.同時被夏季高考及春季高考招生高校錄取的考生,須于8月17日-18日自行上網確認1所就讀高校,否則視為放棄錄取資格。確認網址:http://wsbm.sdzk.cn/。

  11.此證應妥善保存,不得涂改、污損、轉讓或頂替使用。被錄取后,憑此證、入學通知書及招生高校規定的其他證件報到。

  考前還要注意啥

  1、考試前考生應作好哪些準備?

  首先,市高招辦印發的《考場規則》規定了考試的基本遵循,考試前,考生要充分了解和熟知,避免因不了解規則而產生失誤。

  其次,考生要提前準備好考試物品,防止因漏帶或誤帶考試用品而影響正常考試。

  第三,考生要根據自身各學科模擬考試情況、平時學習成績和在中學的基本位置等情況,對自己進行基本定位,客觀務實、充滿信心地迎接即將到來的考試。

  第四,考生要拿出一些時間再閱讀市教育招生考試院編發的《考試說明》,關注各學科的“考試形式與試卷結構”部分,確定自己的各學科考試目標框架,制定適合自己的考試方案,考試時才能做到心中有數、取舍有度。

  2、如何作好考前的自我調整?

  越臨近高考,心態調節越重要,考生務必及時調整好心態,基于自身制定的考試方案設定客觀合理的期望值,不過分期望“超常”發揮,不多慮“失常”的偶發,以平和自信的心態,更加從容地參加考試。

  考生要在考前48小時按照考試的作息時間調好生物鐘,保證睡眠,不要過度緊張,也不要過分放松。建議考生要有適合自己的調節、放松方式,將身體和心理調整到最佳狀態。

  3、考試期間考生需要注意什么?

  一場考試結束后,要盡快忘掉上場考試的得失,盡量不與同學詳細對答案,集中精力、積極準備下一場考試。

  上午考后要抓緊時間用餐、休息,但休息的時間不宜過長,要為迎接下一場考試作好物品準備和心理調整。

  下午考后,建議考生利用晚上的時間對第二天的考試科目進行復習和準備,但不宜過晚,時間也不宜過長,以免過于緊張和疲憊影響第二天的發揮。

  4、考試期間家長需要注意什么?

  首先,家長要做好后勤。考生的飲食要盡量清淡,葷素搭配,要注意和平日飲食不要有太大的變化,避免腸胃接受不了,建議平時不用營養品的考生不要在考試期間攝入營養品。早餐非常重要,尤其是在考試期間,如果不吃早餐,上午10點左后血糖水平會下降,產生饑餓感,從而影響考試的發揮,但早餐和午餐也不宜吃的過飽,過飽會讓學生在用餐后的一段時間內產生困倦感,不利于考生水平的發揮。

  其次,要幫助考生作好應考準備,協助考生準備好考試物品,提醒考生是否攜帶了禁帶物品。

  第三,家長的情緒狀態對孩子會有較大影響,先調整自己的心態,再幫助考生調整好心態,做到定位與期望適度,鼓勵與壓力適度,復習與調整適度。

  第四,家長盡量不要陪考,遠離考點前警戒區域,配合相關部門共同為考生創造通暢、便捷、安全的考試環境。

  5、考試結束后的有哪些需要注意的事項?

  考后,家長也要注意考生的飲食安全和人身安全,不要因為考試結束而過度放松。考試結束后還有一項重要的志愿填報任務,因此建議考生利用一些時間,根據自身的基本位置和考試情況,閱讀招生章程、招生計劃和相關統計資料,收集整理相關學校和專業的詳細信息和情況,以及填報志愿的有關安排和規定,為填報志愿作好充分的準備。

初審編輯:

責任編輯:石慧

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