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　　冬季一到，環境濕度大幅下降；再加上戶外活動減少、盯著電子屏幕的時間變久，不少人會出現眼干、異物感等眼部不適。面對這些惱人的癥狀，該怎么科學保護雙眼、緩解不適呢？

　　專家表示，人工淚液在一定程度上可以緩解干眼的癥狀，但在選擇時要關注眼藥水的成分表，要選用不含防腐劑的人工淚液，以免對眼睛造成二次損傷。

　　北京同仁醫院眼角膜科副主任 何彥：要關注眼藥水里是否含有防腐劑，防腐劑本身高頻次點用也會對我們的眼睛造成損傷，有點類似于飲鴆止渴。如果點了人工淚液后還不能改善的話，應該及時到醫院，由醫生仔細檢查之后給出合適的建議。

　　專家建議，如果眼睛出現不適的癥狀，比如干眼癥或者視疲勞，這些癥狀現在都已經正式被認定為眼科疾病，應該到正規的醫療機構進行就診，找到致病原因，根據檢查結果進行針對性的治療，不要自行購買所謂的功能性眼藥水盲目使用。