生意社5月17日訊　近日，《2010年廣州市學生體質與健康狀況調研結果報告》公布。結果顯示，與2005年相比，學生身高高了，體重重了，營養不良的少了�？上У氖�，學生的運動能力堪憂，耐力、力量、速度等體能指標持續下降；超重和肥胖檢出率大幅增加，有接近一成男生檢出肥胖；視力低下檢出率依然居高不下。
　　據記者了解，廣州市中小學衛生保健所所長麥錦成牽頭此次調研，涉及廣州城鄉12所中小學5141名學生。麥所長表示，調研大致上從三個方面來考察衡量學生的體質：生長發育（身高體重）、常見健康問題（近視、貧血、肥胖、爛牙）、運動素質（50米短跑、耐力跑、立定跳遠、握力、仰臥起坐）。
　　麥所長說，從1985年開始，每隔5年就對廣州中小學生的體質及健康狀況進行一次監測。對比這二十多年來的調查結果，麥所長認為，由于片面追求升學率，社會和學校存在重智育、輕體育的傾向，學生課業負擔過重，休息和鍛煉時間嚴重不足，加上體育設施和條件不足等因素，學生體育運動難以保證，導致中小學生形成了“久坐不動、以靜代動”的生活方式。由此而引出的后果是，學生體質健康監測出現三大趨勢———運動能力下降，肥胖癥逐漸增加，近視發生率居高不下。
　　問題1：運動能力下降（體質下降）
　　廣州近三成學生每天鍛煉時間不足半小時
　　在此次調研中，城鄉學生（廣州的農村主要以從化為代表）的立定跳遠和耐力跑項目都呈現持續性下降趨勢。青少年耐力、力量、速度等體能指標持續下降。
　　據調查，運動能力下降，主要是沒有積極鍛煉。廣州有27.7%的學生每天用于體育鍛煉的時間不足半小時，不到兩成學生能達到每天有1小時以上的體育鍛煉。
　　麥所長分析學生們體質下降的原因有三點———
　�。�1）學業負擔重，沒時間去運動。
　　片面追求分數以及升學率，老師布置的作業多，家長另外“加碼”給孩子報各種補習班、興趣班也多，這使得孩子的業余時間全被占滿了，完全沒有個人自由支配的時間。
　　（2）學生懶得動，沒有養成運動的習慣。
　　即便有點時間，許多學生也會窩在家里看電視、玩電腦。而家長對孩子這種“不在外惹事生非”的狀態更是求之不得。
　�。�3）體育設施和體育場地少。
　　這一客觀原因使得很多學生想運動但沒地方運動。專家建議，學生學習任務重，也許不能有連續60分鐘來鍛煉，但可以通過每天3次-6次，每次10分鐘的中等強度的短時間鍛煉積累，在閑暇時間，盡量限制靜態活動（比如看電視、玩電子游戲、上網）。