初審編輯：魏鵬
責任編輯：李潤杰
原標題：考試高考應急指南之飲食篇食欲差，吃不下東西怎么辦？
家長不妨考慮搭配味道偏酸的食物，如番茄、酸菜湯，以及水果蔬菜，盡量少吃油脂型的食物。
吃哪些食品更有益？
胡蘿卜能提高記憶力；白菜能緩解人緊張情緒；檸檬使人精力充沛；洋蔥可以消除過度緊張和心理疲勞；核桃是對付需要長時間集中精力的理想食物；圓白菜可降低甲狀腺的活力，從而減少神經質的出現，使心情平靜；草莓、洋蔥可以消除大腦和心理疲勞，改善大腦供氧，迅速緩解人的不良情緒。
考試期間用不用加餐？
最好能保證一日三餐，不要隨意加餐。三餐之間可以加水果，如西瓜、香蕉等。由于天熱，不要過量飲食冷飲，以免造成胃腸道消化吸收功能紊亂。
楊凡、徐紅梅
想爆料？請登錄《陽光連線》（ http://minsheng.iqilu.com/）、撥打新聞熱線0531-66661234，或登錄齊魯網官方微博（@齊魯網）提供新聞線索。齊魯網廣告熱線0531-81695052，誠邀合作伙伴。
6月7日的《人民日報》頭版以《青島盛情迎嘉賓》為題，將目光聚焦于6日正式開放的上合組織青島峰會新聞中心、360多名志愿者，以及為峰會保駕護航的多方籌備工作，著力展現上合峰會的青島風貌。[詳細]
這家山東民企走出去的腳步，比中國提出“一帶一路”倡議的時間還早。土庫曼斯坦、哈薩克斯坦辦理簽證很難，即便這樣，科瑞在哈薩克斯坦也設了3個辦事處，一個在阿拉木圖，一個在首都阿斯塔納，還有一個在哈薩克斯坦最大油氣儲區阿克套。[詳細]
這是山東省繼2016年啟動免費師范生培養、2017年啟動免費醫學生培養之后,再次公費培養面向基層、支援鄉村計劃的農科生人才隊伍。同樣,免費師范生招生計劃整體有所增加,以山東師范大學為例,今年招生計劃829人,招生規模較去年接近翻番,并新增音樂學、體育教育和美術學...[詳細]
日前,濟南市印發《濟南市進一步促進資本市場發展行動計劃》,明確外地上市公司、“新三板”掛牌公司注冊地和納稅登記地遷入濟南市的,分別給予一次性500萬元、200萬元補助,并分別補助引進該企業的縣區或部門20萬元、10萬元。[詳細]
7日上午11:40許，考生陸續走出濰坊一中考場，結束了高考第一科語文的“戰斗”，走出考場的考生們仿佛成了萬眾矚目的明星。剛剛結束考試的同學告訴記者，今年語文考試時間較為寬裕，答題時間足夠。[詳細]
今天早上，在臨沂一中考點，一考生忘了拿文具包，里面有準考證，身份證等物品。將考生順利送達考場后，考生家長給劉洋以熱烈的掌聲，劉洋向考生和家長敬禮。圖為2016年，劉洋在擔任護考任務時，曾用17分鐘幫助一名考生順利取回證件。[詳細]
