天香天堂免费观看电视剧,精精国产XXXX视频在线,y31成色好的y31

　　每天清晨，煙臺市芝罘區(qū)人民體育場內，活躍著一位老者的身影，刀槍棍棒、徒手套路……他的拳法優(yōu)美剛勁，耍起兵器也是呼呼帶風，吸引了許多人的目光，還有不少人跟著他學習打拳。

　　這位老人叫楊奎書，今年68歲。從1963年開始習武至今不輟。“練了一輩子武術，我現在身體很好，覺得武術確實能起到強身健體的作用！”楊奎書告訴記者，“只要有人愿意學，我都樂意教。我現在退了休，衣食無憂，也不想求名求利，只希望能把武術發(fā)揚光大，一代代傳下去。”

　　南操場上免費教功夫，不分老少都能學

　　“南操場”是老煙臺人對煙臺市芝罘區(qū)人民體育場的俗稱，每天早上都會對鍛煉的市民免費開放。

　　12月2日星期天早上6點半，天下著小雨，但這絲毫不妨礙操場上市民的鍛煉熱情，其中不乏一些小學生，來自建昌街小學一年級1班的6歲小學生李雨桐早早的就來到這里，跑兩圈，壓腿、踢腿，隨后不斷有陸續(xù)加入的小伙伴，5歲的程乙峰，6歲的孫博藝、陳振棟、于笑涵、王晶，8歲的張名航，9歲的張芊鈺、郝昱涵和10歲的賀夢真，以及12歲的文駿廉和13歲的張詣涵……他們都是來跟楊奎書來學武術的，其中幾個小學員家住在萊山，早上5點就開始起身出發(fā)來這里。

　　熱身活動結束后，各位學員在大師姐52歲的薛風英的帶領下開始練習七星螳螂拳的套路動作，別看有的學員年齡小，但練起來很認真。站在隊伍中間的楊奎書，不時上前指導。

　　“薛風英跟我學的時間比較長，有十多年了。”楊奎書說，她參加省、市武術比賽曾獲得過刀、槍、劍方面的冠軍，現在也幫他一起教徒弟。“從1993年開始零星教，到2003年退休后開始正式帶徒弟，25年來，跟我學武術的大人和孩子有上百人，現在每天也有二十來個。”

　　楊奎書徒弟們來自各行各業(yè)、各個年齡段，上到退休老人、下至五六歲孩童都是他的“追隨者”，不少孩童稱他“功夫爺爺”。

　　現場還有一家三口一起來學的，張源平和楊玲玲夫婦每天早上都會帶著兒子張詣涵來跟楊師傅習武，“孩子三年級就過來學，現在都上初二了，孩子學得不錯。后來我們也跟著學，確實能強身健體，孩子和我們都很少生病。”楊玲玲說，“這些都要感謝楊老師。”

　　“練武確實鍛煉身體。”薛風英說，“練武是全身的鍛煉，自己練武以來，多少年的肩周炎好了，現在基本上都不患感冒。而且?guī)煾等撕芎茫还饷赓M教，有的學員家庭困難還給幫忙介紹工作。”

　　身體好才能學習好。“有兩個徒弟是父子倆，兒子呂成霖剛開始來的時候是個小胖墩，也不愛動彈，后來堅持下來，不光瘦了，身體好了，學習成績也越來越好，小學的成績從中等不斷向前，考上一中就開始名列前茅了。”楊奎書自豪地說，2016年高考考出了708分的高分，現在清華大學航天航空專業(yè)讀大三啦。”

　　自己練武得實惠，希望功夫發(fā)揚光大

　　武俠小說里的絕世武功往往是各方爭奪的焦點，可楊奎書的這身功夫，你誠心學，師傅可以免費教你。

　　1950年出生的楊奎書，兄弟姊妹6個，排行老二，剛出生的時候身體就很單薄，“兩歲時患氣管炎，此后身體一直不好，上學由于身體不好老是留級，光小學就讀了8年。”楊奎書說，“那時候醫(yī)療條件不比現在，怎么辦，就想練武吧來強身健體。”

　　于是，1963年楊奎書13歲那年就開始拜師習武，先跟譚福成學習彈腿少林拳，學了兩年然后又跟趙振生學習通背拳，中間習武不斷。“通過練武，自己的病好了。”楊奎書說，“從那時候我就從我個人身上感受到練武確實能強身健體，武術確實是老祖宗給我們留下的寶貴財富，自己一定要堅持練下去。”

　　由于身體素質好，19歲楊奎書應征入伍，直到1975年退役到芝罘區(qū)政府機關工作，“練武身體好，腦子也好使了，到地方工作期間自己先后自修了高中、大專文憑。”楊奎書說，“除了工作學習，業(yè)余時間就是琢磨練武，這期間跟衣德寶師傅學習形意拳，1980年拜師螳螂拳大師林景山弟子鐘連寶專修螳螂拳。”

　　“1993年，鐘連寶師傅同門師弟于海師傅開會時跟我們講，武術要發(fā)揚光大。”楊奎書說，“從那時候起，周邊親朋好友找我想學螳螂拳，我就開始帶徒傳藝了。我練武帶徒一個是愛好，武術確實是好東西，值得去練去鉆研，另外一個就是傳承，祖宗傳下的東西不能丟。”

　　熟悉楊奎書的人都知道，雖然退休了，但楊奎書的生活并不輕松，可以說很忙碌，上有90多歲的老母親需要輪流照顧，還有自己重病的妻子也需要照顧。有人問他：“你每天這樣東奔西跑地操勞，不計報酬，圖的是什么？”他說：“圖的是人們身強體健，要的是武術文化源遠流長。而且我也樂在其中，來場地練上一練，生活的煩惱和壓力會緩解不少，我們師徒之間也結下了不錯的友情，大家就像一家人一樣，經常聚一聚，感覺很好。”

　　“練了一輩子武術，我現在身體很好，覺得武術確實能起到強身健體的作用！”楊奎書告訴記者，“只要有人愿意學，我都樂意教。我現在退了休，衣食無憂，也不想求名求利，只希望能把武術發(fā)揚光大，一代代傳下去。”

　　授徒與時俱進，只要能動就一直教下去

　　楊奎書在武術傳承的道路上一走就是25年，無論是驕陽似火的夏天，還是寒冰霜凍的冬天，每個清晨，每個節(jié)假日，在芝罘區(qū)體育場中都能見到他悉心指導孩子習武的身影。

　　楊奎書教的武術內容包括少林拳、通背拳、螳螂拳和刀、槍、劍、棍等等。在風雨無阻的授課中，他從未有過抱怨。按照他自己的話說，每天感受著孩子們對于武術的學習熱情、看著孩子們將各個把式耍得更像樣子，他從心里感到欣慰。

　　“我這里教的武術，不能跟正規(guī)的武術學校比，學校里正規(guī)的訓練要有嚴格的流程，以前我們光學基本功就要一兩年，現在你讓孩子們學一兩年基本功早跑了。”楊奎書說，“咱們這是群眾業(yè)務愛好，重要是培養(yǎng)興趣，鍛煉身體，鍛煉意志。要注意引導孩子們愛學，樂學。”

　　“老一輩都說，師父領進門，修行在個人，每個人的情況不一樣，所以我教的也不全一樣。”楊奎書說，“要變通，也要與時俱進，適合孩子們的學習。另外我們非常注孩子們的形體美，對孩子們平時不注意駝背，O形腿，加以校正，腿是以壓腿糾正，背是挺胸昂頭，多年來糾正多名孩子的不良習慣。”

　　“還有一點體會就是，要有激勵。”楊奎書說，“以前我們都是自己練，一般也不參加各類比賽交流，現在發(fā)現經常參加各類比賽交流，對孩子們也是一種鼓勵和激勵，不光能鍛煉他們的膽量和自信，還能繼續(xù)激勵他們堅持學下去。”

　　記者走進楊奎書的家里，看到書柜上擺放著高矮不一的獎杯和掛在旁邊的獎牌以及各類大賽的獲獎證書。楊奎書在過去的幾年間，參加國家、省、市各類武術比賽，獲得獎牌100多枚。他帶領徒弟多次獲市、區(qū)兩級武術大賽團體金獎和各種榮譽稱號，培養(yǎng)了一大批省、市、區(qū)武術比賽金銀牌獲得者，2018年，參加岳王杯第三屆世界武術國際武林大會中其弟子10人參賽，獲得10枚金牌。