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菏澤鄆城地處山東省西南部，黃河岸邊，是水滸名都，素有“水滸一百單八將，七十二名在鄆城之說”，擁有百歲以上壽星113人，90歲以上老人4637人，80歲以上老人，3萬多，是名副其實的長壽之鄉。
鄆城縣張魯集鄉狀元張樓村，因清朝武狀元張憲周出自該村而得名。在這個村子80歲以上的老人隨處可見。說起村子長壽的秘密，村里人都說，這跟練武脫不了關系。
84歲的張進科從13歲便開始習武，“練武一個是鍛煉，一個對自己有好處，俺小孩娘說我一年年沒吃過藥。”雖然年事已高，但他平日里依舊喜歡比劃幾下。張進科耳不聾眼不花，還能夠獨立照顧自己的起居生活。
“現在練武老了，一般蹦不起來了，我每天早上起來跑到附近，這樣拉個架子。一般的夠不著了現在。我凈練我們這邊的周公炮錘。”
張進科所說的周公炮錘，是狀元張樓祖上傳下來的功夫，在這個村幾乎人人都會練，男女都會打。這套拳法的特點是剛猛，力道強，一套拳走下來能夠促進人體血液循環，達到強身健體的功效。
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